魚油推薦 ▎德創EPA90魚油 ▎90%超高純度的純EPA魚油，精神緊繃、壓力山大的救星!

Sunny's愜意時光&食光

@shuchung73

現在這期間不能隨便出門，好多人都悶壞了，疫情之下，情緒的紓壓更顯得重要，記得要放鬆心情，為自己找點事情做。

最近跟孩子們關在家，除了廚藝精進之外，你們知道我還成功解鎖什麼新技能嗎? 答案就是”魔術方塊”， 我終於會了耶!

從3X3 挑戰到 4X4的魔術方塊 ，雖然還只是單面同色，對我來說卻是很大突破了，最大的推手就是女兒，她先會玩，然後每天來考我，最後把我考到我都會了!

以前我是很沒耐性的人，這種需要思考又複雜的益智玩具，我肯定玩沒幾次就放棄了～碰到女兒這樣偏執又難搞的特殊兒，真的讓我改變不少，從一開始的憂鬱暴躁、逃避，到現在幸福快樂的相處，一路走來覺得自己好棒棒！ (幫我拍拍手一下XD)

有快樂的媽媽，才會有快樂的孩子！

年過不惑之年，體力一點一點被榨乾、做事忘東忘西，脾氣也跟著暴躁起來，常不自覺成了孩子眼中"大吼大叫的企鵝媽媽"；心力交瘁時，一定要試著釋放壓力讓自己內心平靜，一個小旅行、一杯咖啡，都能讓我補充正能量再出發。

每天精神緊繃、壓力山大的我，也將魚油列入日常保養的一環!　

妳知道嗎？魚油中的EPA也是維持身心健康的重要元素， 是情緒營養素的一員。 

我當然也知道正常飲食補充是最好的，但天天忙碌，加上特定飲食偏好（不愛吃魚）營養難免攝取不足～

德創EPA90魚油，具有90%超高純度，而且是純EPA魚油，營養補充更精準，好吞服、無異味，每天飯後2顆，就可以把自己照顧得好好的；

尤其現在停課時期，媽媽們經常讓被一秒惹怒、理智線斷裂，妳說是不是很需要!?

我已經連續食用15日，補充魚油也讓我更感輕鬆愉悅、自信面對每天的挑戰，親子關係更和善親密了。

現在處於疫情非常時期，我每天還會補充維他命C，德創維他命C膠囊，純配方，一顆含量500mg，輕鬆補充無負擔。

魚油知識小分享～

大家都知道魚油含有EPA跟DHA，我們以前所吃的魚油，多半著重在DHA，有助健康維持與思緒清晰；但其實高濃度EPA的魚油，更能幫助維持身心平衡與活力喔！

德創EPA90魚油與市面上DHA+EPA的魚油不同，德創EPA90是屬於純EPA魚油，由專業醫師群研發，純化專一營養素並提高濃度，讓營養補充更精準，建議持續補充，幫助平衡身心，邁向快樂的人生。